Âge de la fin de la ménopause

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  • Qu’est-ce que la ménopause tardive?
  • Causes de la ménopause tardive
  • y a-t-il Différences dans l’intensité des symptômes?

Qu’est-ce que la ménopause tardive?

La ménopause est une phase de plus dans la vie de la femme qui entre entre 45 et 55 ans. Cette phase est la fin de la vie fertile puisque les ovaires s’arrêtent ovulaires et, par conséquent, des menstruations finales.

La ménopause est causée par la diminution des hormones féminines (œstrogènes et progestérone, principalement) et provoque une série de symptômes caractéristiques tels que des éclairs chauds, des sueurs nocturnes, des sautes d’humeur et une irritabilité, une sécheresse vaginale, une incontinence urinaire, des problèmes de sommeil, une descente de libido, etc.

Comme nous l’avons dit, la chose habituelle est peut le périménopausus, la scène avant à la ménopause dans laquelle ces symptômes commencent à apparaître, arrivent de 45 ans et de la ménopause elle-même environ 50 ans. La fourche habituelle est comprise entre 45 et 55 ans. Si une femme a la ménopause avant cet âge est considérée comme une ménopause précoce et si la ménopause de 55 ans arrive de 55 ans arrive.

Causes de la ménopause tardive

Il existe de nombreux facteurs physiques, biologiques et environnementaux qui conditionnent l’arrivée de la ménopause avant ou après: l’âge de la Menarque ou la première règle, le nombre de grossesses, facteurs génétiques, histoire gynécologique, santé générale, poids, etc.

Cela fait que 47% des femmes atteignent la ménopause entre 46 et 50 ans, 32% entre 51 et 55 ans, 6% ont une ménopause précoce (avant 40 ans) et 2% de la ménopause tardive (après 55 ans) .

De même, il est nécessaire de garder à l’esprit que 85% des femmes sont arrivées. À la ménopause naturelle, tandis que les 15% restants le rendent comme une conséquence des maladies gynécologiques ou cancérigènes qui avancent l’arrivée de la ménopaus ia.

des causes susmentionnées pouvant conditionner l’arrivée de la ménopause, il ne fait aucun doute que celui qui peut influencer la génétique, c’est-à-dire ce que nos gènes et l’histoire de la famille sont marqués, comme le Dr Montserrat Manubens, gynécologue à l’Institut de la santé des femmes Barcelone explique: « La femme est née avec une réserve d’ovaire concrète déterminée à 5 mois de gestation. Et à partir de ce moment, nous avons commencé à le perdre. Par conséquent, nous pourrions dire que l’âge de la ménopause est déjà génétiquement marqué. « 

Cependant, il existe de nombreux autres facteurs pouvant causer de retarder la ménopause. Par exemple, une enquête sur l’université. de LEEDS, publié dans le Journal of Epidémiology et la santé communautaire, indique que la réduction des céréales du sucre et des Blancs peut retarder la ménopause jusqu’à 5 ans, de la même manière que les abuser de leur faire avancer les autres 5. Cela est dû à cela lorsque la consommation de carbone diminue , la surpoids et la résistance à l’insuline sont évités, des facteurs qui augmentent le niveau d’œstrogène.

D’autres aliments pouvant retarder la ménopause sont les suivants: huile de poisson, riche en antioxydants, qui peut retarder la ménopause environ 3 ans; légumineuses vertes et haricots , également riche en antioxydants; la famille des coles: les aliments riches en phytoestrogènes qui compensent le déficit de l’œstrogène, tel que le soja.

aussi, il y a aussi D’autres facteurs qui peuvent retarder la ménopause, comme le bronzage quelques minutes chaque jour, car le soleil aide à synthétiser la vitamine D et qu’il est prouvé que la vitamine D retarde la ménopause. Évitez certaines toxines et pollution qui peuvent accélérer l’arrivée de la ménopause. Ou limiter la consommation de gros poissons, qui contiennent beaucoup de mercure, un perturbateur endocrinien qui peut également faire progresser l’arrivée de la ménopause.

La ménopause tardive est également courante chez les femmes obèses, car la graisse peut produire des œstrogènes.

La glande thyroïde est responsable de la régulation du métabolisme, de sorte que les maladies de cette glande peuvent entraîner des effets sur le système de reproduction d’une femme.

Avoir des taux élevés d’œstrogènes tout au long de la vie peut également provoquer une apparence tardive de la ménopause. Et, bien que cela n’ait pas savoir pourquoi, de multiples grossesses ou d’une grossesse passée 50 peuvent également retarder l’arrivée de la ménopause.

existe-t-il des différences dans l’intensité des symptômes?

Différentes études montrent que l’intensité des symptômes est plus grande dans la ménopause précoce et inférieure de la ménopause tardive. Par exemple, les bouffées de chaleur sont réduites avec l’âge et durer moins de temps, les altérations du sommeil sont également souvent moins courantes et irritabilité aussi. La ménopause tardive peut avoir des avantages pour la santé.Étant donné que la réduction de la production d’œstrogènes et de la progestérone est liée aux problèmes de santé, tels que l’ostéoporose ou les problèmes cardiovasculaires, le fait que cette réduction se produit plus tard rend l’apparition de ces problèmes.

Cependant, tout n’est pas bon, car Les femmes atteintes de la ménopause tardif ont un risque accru de cancer du sein, de l’ovaire et de l’utérus. Ils ont donc besoin de plus de tests de contrôle.

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