Consells per evitar lesions a l’patinar

Si t’encanta patinar no deixis de llegir aquest article. En aquest post et anem a enumerar alguns consells a tenir en compte a l’hora de patinar. Pren nota!

Elecció dels patins

Com passa en l’elecció de l’calçat quan has d’escollir la teva talla adequada per a una perfecta subjecció, així mateix has d’escollir els patins que s’adapten a tu com una segona pell. Patins que et resulten molt còmodes. Un bon patí és aquell que ofereix especial subjecció a la zona de turmell.

Elecció de el lloc

Un dels perills que cometen els atletes veterans és que porten la seva veterania a qualsevol lloc i el patinatge, de la mateixa manera que altres esports, així mateix té el seu espai assignat per a una pràctica segura. Això és, el millor lloc per a patinar és una pista tancada a l’trànsit, amb un tipus de sòl que afavoreix aquesta experiència. Vés amb compte amb aquelles zones en què el paviment està malmès.

Cursos de patinatge

És veritat que pots aprendre a patinar de forma autodidacta, però, vas a tenir un major coneixement d’aquesta pràctica esportiva si assisteixes a classes de patinatge especialitzat ja que aquests tallers es donen per nivells. Per tant, podràs adquirir la tècnica mitjançant l’experiència. Aquests cursos així mateix t’ofereixen l’ocasió de conèixer a gent que comparteix els teus passió per l’esport.

Mesures de seguretat

No importa que siguis un professional veterà en el patinatge. No oblidis preparar-te amb els recursos necessaris, per posar un exemple, genolleres, casc i colzeres. D’aquesta manera, en el cas d’una caiguda, aconsegueixes una protecció extra.

Compte amb la velocitat

Passa a l’volant, i així mateix ocorre en el patinatge: és essencial tenir un convenient control de la velocitat ja que la teva capacitat de reacció i els teus reflexos es veuen desgastats quan acceleres massa.

Apunta’t a les nostres classes de patinatge

Si vols a començar a practiques aquest esport, no dubtis en posar-te en contacte amb nosaltres. A la nostra escola de patinatge proporcionem classes per a tots els nivells. Disposem de diverses classes de dilluns a divendres tant de matí com de tarda. No esperis més i apunta’t a les nostres classes de patinatge!

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *