L’all japonès, un poderós aliment ple de propietats

L’all japonès és un aliment que podrem utilitzar per a les nostres receptes de sushi o per a les nostres menjars més tradicionals. Està dotat de moltes propietats que el fan ser un dels condiments més poderosos que podem utilitzar per assaonar les nostres receptes.

Pertany a la família de les liliàcies, i està considerat un dels més potents antibiòtics naturals que trobem en l’àmplia natura que ens envolta. Està reconegut pel seu gran poder antibacterià així com els seus efectes diürètics.

Propietats de l’all japonès

Sembla mentida que aquest petit ingredient pugui aportar tants beneficis a la nostra salut i fins a solucionar certs problemes. Vegem que podem prevenir utilitzant aquest poderós aliment:

  • Ajuda a aprimar-se. És un poderós complement en les dietes pel fet que elimina possibles dipòsits de greix acumulat. A més, ajuda a les bones digestions.
  • És antisèptic pel que ens vindrà bé si el que volem és depurar el nostre organisme.
  • Per a la diabetis. Ajuda a reduir el nivell de glucosa en sang.
  • Ens ajuda amb problemes a la pell com poden ser a l’acne. Per a això hem d’aconseguir una màscara amb aquest aliment (per a això consultar amb un especialista).
  • Si tens problemes de circulació et pot ajudar a combatre les molestes varius.
  • Ajuda a baixar els nivells. del nostre organisme, de colesterol, àcid úric i triglicèrids.
  • Si pateixes de dolors de cap, l’all japonès pot ajudar-te a combatre.
  • Si pateix problemes relacionats amb el fetge aquesta liliàcia (família de la qual prové l’all) serveix d’ajuda per a fer-los front.
  • En processos de refredats, tos, flegmes, qualsevol relacionat amb les vies respiratòries i els pulmons ens ajuden a descongestionar i sentir-nos així, molt millor.
  • En el restrenyiment prendre aquest tipus d’aliment de forma regular pot ajudar-nos a combatre-ho.
  • La inflamació d’articulacions produïda per artrosi o artritis causa dolors molt grans. En aquest cas es podrien pal·liar amb una regular presa d’aquest aliment.

Aquesta més que clar després de llegir totes les seves propietats el perquè és recomanable prendre de forma regular aquest aliment. Per ser un petit aliment conté grans beneficis per a la nostra salut que no podem desaprofitar.

Com prendre l’all japonès

Hi ha diverses formes de prendre aquest all, una d’elles és afegir-lo a diferents menjars ja siguin japoneses o no. Per exemple si ens decidim a utilitzar-lo en menjar japonès, podem afegir-per condimentar les broquetes estil yakitori o les gyozas.

com-prendre-all-japonès

Però també es pot afegir a les nostres menjars tradicionals, com poden ser en croquetes o en guisats de carn.

propietats-all-japonès

Cal destacar que aquest all no té ni l’olor, ni el fort gust de l’all blanc tradicional que estem acostumats. Per això és molt comú, i sobretot molt saludable prendre un all cada matí en dejú. Aquesta rutina ens ajudarà poderosament a tenir una salut molt més forta i acurada.

I tu, prens all japonès? Explica’ns com l’utilitzes i per què, estarem encantats de conèixer noves formes d’utilitzar aquest miraculós ingredient.

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *