Conseils pour éviter les blessures au patinage

Si vous aimez le patinage, n’arrêtez pas de lire cet article. Dans ce message, nous allons répertorier quelques conseils pour prendre en compte lors du patinage. Prenez note!

Choix des patins

Comme dans le choix des chaussures Lorsque vous devez choisir votre taille appropriée pour un serrage parfait, vous devez également choisir les patins qui tombent en tant que Deuxième peau. Patins très confortables. Un bon skate est celui qui offre une fixation spéciale dans la région de la cheville.

Choix du site

L’un des dangers que les athlètes vétérans s’engagent, c’est qu’ils portent leur vétéran n’importe où et le patinage , de la même manière que d’autres sports, la zone a également été allouée à une pratique sûre. C’est-à-dire que le meilleur endroit pour skate est une piste fermée à la circulation, avec un type de sol qui favorise cette expérience. Soyez prudent avec ces zones où la chaussée est endommagée.

Cours de patinage

Il est vrai que vous pouvez apprendre à déraper de manière autodidacte, cependant, vous aurez un plus grand Connaissance de cette pratique sportive Si vous assistez aux classes de patinage spécialisées, car ces ateliers sont donnés à des niveaux. Par conséquent, vous pourrez acquérir la technique grâce à l’expérience. Ces cours vous offrent également la possibilité de rencontrer des personnes qui partagent votre passion pour le sport.

mesures de sécurité

Peu importe ce que vous êtes un professionnel vétéran dans le patinage. N’oubliez pas de vous préparer aux ressources précises, en mettant un exemple, un genou, un casque et des coudes. De cette manière, dans le cas d’une chute, vous obtenez une protection supplémentaire.

Soins avec la vitesse

se produit à la roue et survient également dans le patinage: il est essentiel de Avoir un contrôle de vitesse pratique comme capacité de réaction et vos réflexions sont portées lorsque vous accélérez trop.

Inscrivez-vous NOS CLASSES DE PATEAL

Si vous voulez commencer des pratiques ce sport, N’hésitez pas à nous contacter. Dans notre école de patinage, nous fournissons des cours pour tous les niveaux. Nous avons plusieurs cours du lundi au vendredi à la fois demain et après-midi. N’attendez plus longtemps et inscrivez-vous à nos cours de patinage!

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