frango assado de limão

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Ingredientes

frango assado:

1 frango pequeno

1 cebola

1 pimenta vermelha

1 pimenta verde

2 batatas médias

2 dentes de alho

1 limão, mostarda macia, paprika, tomilho seco, cominho e orégano

1 maçã

1 tomate de salada

1 cenoura

100 g de canonists

azeite extra virgem, vinagre, sal e pimenta

elaboração:

casca e cortar as batatas em dados não muito grandes. Arranje-os em uma tigela e incorpore a cebola e as pimentas, também cortadas em dados. Misture bem, estenda-se em uma bandeja de forno coberta com papel vegetal e salpio.

em A outra mão, abra o frango nas costas e remova a coluna.

Faça uma marinada para a pimenta em um sal e pimenta de argamassa com 2 dentes de alho picada. Quando temos uma massa adicionar 4 colheres de sopa Da maioria Softness, 1 suco de limão, 4 colheres de sopa de extra virgem, 1/2 colher de sopa de paprika doce, 1 colher de tomilho seco, 1/2 colherada de cominho terrestre e 1 colher de sopa de orégano. Misture bem.

Permeie o frango bem em ambos os lados, organize-o nos legumes que temos na bandeja e assar, a 185ºC., Entre 50 minutos e 1 hora de hora.

Para a salada, misture 4 colheres de sopa de óleo, 1 de vinagre, sal e pimenta. Adicione uma maçã descascada picada, o tomate de salada cortou em pequenos dados, ralando uma cenoura, removendo bem e organizando os cânones. Cubra com um papel de cozinheiro molhado e reserve o frio até que o frango esteja cozido.

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