Vârsta de menopauză târzie

index

  • ce este menopauza târzie?
  • cauze ale menopauzei târzii
  • sunt acolo Diferențele în intensitatea simptomelor?

Ce este menopauza târzie?

Menopauza este o fază mai mare în viața femeii care are între 45 și 55 de ani. Această fază este sfârșitul vieții fertile, deoarece ovarele se opresc ovular și, prin urmare, menstruații finale.

menopauză este cauzată de scăderea hormonilor feminini (estrogen și progesteron, în principal) și cauzează o serie de simptome caracteristice cum ar fi bufeurile fierbinți, transpirații nocturne, leagănele de dispoziție și iritabilitatea, uscăciunea vaginală, incontinența urinară, problemele de somn, coborârea libidoului etc.

După cum am spus, lucrul obișnuit este Perimenopauusul, stadiul anterior la menopauză în care vor apărea aceste simptome, sosește de la 45 de ani și menopauze în jur de 50 de ani. Furca obișnuită este între 45 și 55 de ani, deci dacă o femeie are menopauză înainte ca această epocă să fie considerată menopauză timpurie, iar dacă sosesc 155 de menopauză târzie.

Cauzele menopauzei târzii

Există mulți factori fizici, biologici și de mediu care condiționează sosirea menopauzei înainte sau după: vârsta de menarque sau prima regulă, numărul de sarcini, factori genetici, istoria ginecologică, sănătatea generală, greutatea etc. P>

Aceasta face ca 47% dintre femei ajung la menopauza intre 46 si 50 de ani, 32% între 51 și 55 de ani, un menopauză timpurie (înainte de vârsta de 40) și 2% o menopauză târzie (după 55 de ani) .

De asemenea, este necesar să se țină seama de faptul că 85% dintre femei au sosit. La menopauză natural, în timp ce restul de 15% îl fac ca o consecință a bolilor ginecologice sau carcinogene care avansează sosirea menopautului (/ p>

a cauzelor menționate mai sus care pot condiționa sosirea menopauzei, fără îndoială cel care poate influența genetica, adică ceea ce genele noastre și istoria familiei sunt marcate, deoarece Dr. Montserrat Manubens, ginecolog la Institutul de Sănătate pentru femei Barcelona explică: „Femeia se naște cu o rezervă ovariană concretă, care este determinată la 5 luni de gestație. Și din acel moment am început să o pierdem. Prin urmare, am putea spune că vârsta menopauzei este deja marcată genetic. „

Cu toate acestea, există mulți alți factori care pot provoca întârzierea menopauzei. De exemplu, hrănirea, astfel, o investigație a universității din Leeds, publicată în Jurnalul de Epidemiologie și Sănătate Comunitară, spune că reducerea zahărului și a cerealelor albe pot întârzia menopauza de până la 5 ani, în același mod în care abuzul de abuzul poate să-l promoveze pe alții 5. Acest lucru se datorează faptului că atunci când consumă mai puțin carbohidrați , rezistența supraponderală și insulină sunt evitate, factorii care cresc nivelul de estrogen.

Alte alimente care pot întârzia menopauza sunt: ulei de pește, bogat în antioxidanți, care pot întârzia menopauza aproximativ 3 ani; legumele verzi și fasole verde , de asemenea bogat în antioxidanți; familia Colelor: alimentele bogate în fitoestrogeni care compensează deficitul de estrogen, cum ar fi soia.

De asemenea, există, de asemenea, există Alți factori care pot întârzia menopauza, cum ar fi plajă în câteva minute în fiecare zi, deoarece soarele ajută la sintetizarea vitaminei D și este demonstrată că vitamina D întârzie menopauza. Evitați anumite toxice și poluări care pot accelera sosirea menopauzei. Sau limita consumul de pești mari, care conține o mulțime de mercur, un disruptor endocrin care poate, de asemenea, să avanseze sosirea menopauzei.

Menopauza târziu este, de asemenea, comună între femeile obeze, deoarece grăsimea poate produce estrogen.

Glanda tiroidă este responsabilă de reglementarea metabolismului, astfel încât bolile acestei glande pot provoca unele efecte asupra sistemului de reproducere a femeii.

Având unele niveluri ridicate de estrogen pe toată durata vieții, de asemenea, provoca o apariție târzie de menopauză. Și, deși nu se știe de ce, sarcini multiple sau o sarcină anterioară 50 pot întârzia și sosirea menopauzei.

Există diferențe în intensitatea simptomelor?

Studiile diferite arată că intensitatea simptomelor este mai mare la menopauza timpurie și inferioară la menopauza târzie. De exemplu, bufeurile la cald sunt reduse cu vârsta și durează mai puțin timp, modificările somnului sunt, de asemenea, adesea mai puțin frecvente și iritabilitate. Menopauza târziu poate avea unele beneficii pentru sănătate.Deoarece reducerea producției de estrogen și progesteron este legată de problemele de sănătate, cum ar fi osteoporoza sau problemele cardiovasculare, faptul că această reducere are loc mai târziu face apariția acestor probleme.

Cu toate acestea, nu totul este bun, deoarece Femeile cu menopauză de debut târziu au un risc crescut de cancer de sân, ovarian și uter, deci necesită mai multe teste de control.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *